Audicions Didàctiques a l'Aula, Tallers de Percussió, Dansa i Espectacles

Dansa

La Dansa habitada i els 5 elements

La Dansa Habitada un mètode d’autoconeixement a través del moviment,
la consciència corporal i la dansa.

Activitat per a petits grups i fins a 30 alumnes d’infantil, primaria i primer
cicle d’ESO facilitat per Anna Bordonada en un espai adequat (sala polivalent, aula espaiosa, gimnàs, espai obert a l’aire lliure).
Grups de més de 20 alumnes al gimnàs, menys de 20 espai de 60 m2.
Durada de les sessions: 60min per grup.

Descripció i propòsit.
Taller on ens endissem en la conexió amb el propi cos.
Moviment primigeni.
Activar el cos de manera guiada i tot seguit de forma lliure tot jugant i dansant amb el fil conductor dels elements: terra, aigua, foc, aire, èter.

Activar l’escolta la respiració conscient, la veu.

El procés creatiu a través del moviment.

El ritme i la música ens donen l’estructura, el temps i el pont que ens eleva juntament amb l’energia del grup.

Les emocions, forma d’energia que podem dansar-nos per alliberar el cos i que
l’energia circuli de forma fluida.

Les essències florals ens acompanyen en aquest viatge dels sentits.

Seqüències d’estiraments senzilles.

Dansa africana: la celebració.

Que treballem en les sessions de moviment?
l’autoestima, coordinació, creativitat, cohesió de grup, pertenença, respecte,
desinhibició, llibertat, imitació, interacció, joc, facilitat, naturalitat.

Objectius:
Tots els objectius implícits en la dansa: coneixement del propi cos i de les seves
possibilitats, coordinació, lateralitat, equilibri, etc. sobretot la consciència corporal,
escolta interna (propiocepció) i obertura en la relació amb l’altre.
Dansar amb música, connectar amb els diferents ritmes.
Expressar emocions, dansar-les i així obrir-se a que l’energia del propi cos flueixi.
Divertir-se i jugar.

Metodologia
Dinàmiques de moviment individuals, per parelles i en grup.
Moviment dirigit/Moviment lliure.
Moviment primigeni.
Ritme, estructura musical.
Visualitzacions guiades.
Respiració conscient.
Veu.
Dansa africana.
Estiraments.

Requisits/requeriments
Equip de so.
Espai de 60m2 com a mínim lliure de taules i cadires